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シトルリンを含んでいる食べ物は?

シトルリンはどのような食べ物に含まれているのでしょうか?
「スイカ」「メロン」「冬瓜」「きゅうり」「ニガウリ」「ヘチマ」「クコの実」「ニンニク」などに含まれます。スイカに最も含まれているので、積極的に食べるようにしましょう。