マカにはなにが含まれているの? マカには、アミノ酸・必須アミノ酸・亜鉛・鉄・カルシウム・食物繊維・ビタミンなどが含まれています。私達の健康な体を維持するために必要な成分がたっぷりなので、積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。