マカに期待できる効果や効能ってなに? マカに期待できる効果効能は ・男性機能の改善や性欲向上 ・女性の更年期障害に伴う症状の改善 ・疲労回復 などが期待することができます。マカを飲んで実感できるまでにおおよそ6週間が目安と言われています。